BEDENİMİZİN EN İYİ DOSTU PROBİYOTİKLER Probiyotik mikroorganizmalar, ürettikleri maddeler yardımıyla gıdaların sindirimine, vitamin üretimine ve zararlı mikroorganizmaların neden olduğu hastalıkların önlenmesine yardımcı olarak doğal bağırsak florasının dengesini korumaktadır. Probiyotiklerin insan sağlığı üzerine etkileri farklılık gösterebilmektedir. Tüketilen probiyotik türüne ve tüketen...
COVİD-19, BAĞIŞIKLIK, D VİTAMİNİ ÜÇGENİ D vitamini, güneş ışığının etkisiyle vücutta sentezlenebilen ve günümüzde hormon olarak kabul edilen bir besin öğesidir. Başlıca, iskelet sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Son yıllarda da bağışıklık sistemi ve enfeksiyon hastalıkları üzerindeki etkileri ön plandadır....
Popüler Diyetler Ve Sonraki Süreç Diyet parmak izi gibidir, kişiden kişiye değişiklik gösterir. Sağlıklı zayıflama, uzman desteği alınarak ve kişiye özel, haftalık yapılan vücut analiz ölçümü değerlendirilmesine göre yazılan beslenme programlarını içermelidir. Yaş, cinsiyet, yaşam tarzı ve kişinin davranış...
BAĞIŞIKLIĞA BESLENME TAKVİYESİ Beslenme ve bağışıklık arasında güçlü bir ilişki bulunmaktadır. Beslenme durumu, bağışıklık sisteminin işleyişinde önemli bir rol oynamaktadır. Bağışıklık sistemi ve enfeksiyon üçgeninde diyetin önemi büyüktür. Yapılan doğru beslenme müdahaleleri hem makro hem de mikro besin öğeleri alımı...
