+90 216 390 92 43

Sosyal Medyada Biz}

KADINLAR VE BESLENME

GÖBEK YAĞLARI Göbek yağı eritme konusu bütün bireylerin en büyük sorunlarından biridir. Bel çevrenizin yağlanması sadece kıyafetlerinizin üzerinize daha dar gelmesine neden olan bir durum değildir. Birçok insan göbek yağlarını eritme amacıyla mucizevi beslenme müdahaleleri ve göbek hareketleri-yağ yakıcı zayıflama...
Ülkemizde 40 yaş üstü kadınlar önemli sağlık riskleri ile karşı karşıyadır. Ülkemizde kadınların karşılaştığı sağlık risklerinin başında koroner kalp hastalıkları ve meme kanseri yer almaktadır.             Yüksek tansiyon, sigara ve alkol kullanımı, şişmanlık, hareketsiz yaşam tarzı, diyabet ve bilinçsiz beslenme,...
Duygusal Yeme ve Açlık             Önüne geçemediğiniz ve kendinizi durduramadığınız yemek yeme isteğiniz mi var ?             Aç olmadığınızı bildiğiniz halde yemeye devam ediyorsanız Duygusal yeme bozukluğunuz olabilir. Duygusal Yemek Yemek Nedir ?             Bazı zamanlarda yeme isteğimiz duygusal durumlardan  kaynaklanır:...